La capoeira est un art martial afro-brésilien qui puise ses racines dans les techniques de combat des peuples africains du temps de l’esclavage au Brésil. Elle se distingue des autres arts martiaux par son côté ludique et souvent acrobatique. Les pieds sont très largement mis à contribution durant le combat, bien que d’autres parties du corps puissent être employées, telles que les mains, la tête, les genoux et les coudesLa capoeira est jouée et/ou luttée à différents niveaux du sol et à différentes vitesses, accompagnée le plus souvent par des instruments, des chants et des frappements de mains.
Manuel dos Reis Machado, plus connu sous le nom de Mestre Bimba, a joué un rôle essentiel dans la reconnaissance et la valorisation de la capoeira. En 1930, il a fondé la première école de capoeira à Salvador de Bahia et créé le style « Capoeira Regional ». Cette initiative visait à nettoyer l’image de la capoeira en la dissociant de la délinquance. En 1937, le gouvernement brésilien a reconnu la capoeira pour sa valeur culturelle, éducative, créative et artistique.
Aujourd’hui, la capoeira est enseignée et pratiquée non seulement dans les écoles et dans la rue, mais aussi dans les universités, les ateliers de théâtre, les écoles de danse contemporaine, les écoles de cirque et les centres de sport au Brésil, aux États-Unis et depuis quelques années en Europe.
Les objectifs des cours de capoeira sont d’enseigner les techniques de combat, les chants et la musique liés à cet art martial. L
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La capoeira est un art martial afro-brésilien qui puise ses racines dans les techniques de combat des peuples africains du temps de l’esclavage au Brésil. Elle se distingue des autres arts martiaux par son côté ludique et souvent acrobatique. Les pieds sont très largement mis à contribution durant le combat, bien que d’autres parties du corps puissent être employées, telles que les mains, la tête, les genoux et les coudesLa capoeira est jouée et/ou luttée à différents niveaux du sol et à différentes vitesses, accompagnée le plus souvent par des instruments, des chants et des frappements de mains.
Manuel dos Reis Machado, plus connu sous le nom de Mestre Bimba, a joué un rôle essentiel dans la reconnaissance et la valorisation de la capoeira. En 1930, il a fondé la première école de capoeira à Salvador de Bahia et créé le style « Capoeira Regional ». Cette initiative visait à nettoyer l’image de la capoeira en la dissociant de la délinquance. En 1937, le gouvernement brésilien a reconnu la capoeira pour sa valeur culturelle, éducative, créative et artistique.
Aujourd’hui, la capoeira est enseignée et pratiquée non seulement dans les écoles et dans la rue, mais aussi dans les universités, les ateliers de théâtre, les écoles de danse contemporaine, les écoles de cirque et les centres de sport au Brésil, aux États-Unis et depuis quelques années en Europe.
Les objectifs des cours de capoeira sont d’enseigner les techniques de combat, les chants et la musique liés à cet art martial. Les cours mettent l’accent sur le développement spirituel, physique et social des participants. Pratiquée régulièrement, la capoeira améliore la résistance physique, la coordination motrice et le sens du rythme à travers la musique.
Le programme des cours comprend des exercices d’échauffement et d’étirement en groupe, suivis d’une série d’exercices de combat basés sur des mouvements d’attaques, d’esquives et de déplacements.
Les séances se concluent souvent par une RODA DE CAPOEIRA, où les apprentissages sont mis en pratique, favorisant également les improvisations personnelles.
